# Самооценка

читать 3 мин.
0 43

Упражнение на поднятие самооценки, которое поможет полюбить свое тело. Нужно раздеться перед зеркалом и изучить каждую частичку своего тела, признавая каждую в любви. Мотиваторы, основанные на негативе, не работают, лучше принять и полюбить себя. Хештеги: #любовьксебе #любовьксвоемутелу #нетнекрасивыхженщин.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 47

Статья о том, что для полноценной жизни необходимо полюбить себя такой, какая вы есть, и как поднять самооценку. Автор рассказывает о том, что внешность не является главным критерием красоты, и что важно настроиться на любовь к себе, а не на изменение своего внешнего вида. В статье приводится упражнение для поднятия самооценки.

Прочитать полностью